Страхи


Фобии / Тревоги / Беспокойства / Беспричинные страхи / Страх непонятного / Боязнь потери близких / И другие...

Страх будущего, страх ошибиться, страх сделать что-то не так, страх оказаться в глазах других глупцом, страх потерять работу... Остаться без денег... Расстаться с близким человеком... Страх одиночества, болезни, смерти...

Этот список практически бесконечен, но в основе лежит одна и та же - задуманная природой защитная функция нашего организма от опасности.

Когда мы были детьми, страх защищал нас от того, что может быть опасно для маленьких детей. Поэтому сейчас наша с клиентом работа начинается с осознания того, что страх - чувство базовое. Базовое - значит, основное, лежащее в основе, опорное и крайне необходимое каждому из нас. Вот эту необходимость, эту пользу страха и важно увидеть, понять и принять.

И ещё важно осознание того, что от чувств избавиться невозможно в принципе. Поскольку это продукт жизнедеятельности нашей психики, нашей души, если позволите. Следует увидеть функции страха, для чего он нужен: реакция защиты, убегания или предупреждения возможной боли или угрозы. И когда мы начинает воспринимать свои чувства и свой страх как нечто вполне «законное», то понимаем насколько это мощный энергетический потенциал, раскрывая который мы получаем максимальное количество энергии.

Если в момент страха вы попадаете в дистрессовое состояние, то вы должны научиться видеть суть своего страха. В том числе, что реально может произойти, а что нет. Если вы решились, наконец, встретиться со своими страхами «лицом к лицу», я готов отправиться туда вместе с вами и быть надёжным помощником.